Månedarkiv for januar, 2009

Med barn på skitur

Noen egne erfaringer med barn og bortoverski:

  • 2-åringer kan smått prøve ski, men det gjør ingenting å vente et år eller to. Pulk er en god ide for litt lengre turer.
  • 3-4-åringer klarer å gå noen hundre meter hvis det er lite bakker.
  • 5-åringer reiser seg opp selv, kan mestre 10 meter slakk nedoverbakke uten å dette og å gå en km.
  • 6-åringer klarer å gå opp litt lengre slakke bakker og tilbakelegge et par km før rast.
  • 7-8-åringer mestrer fiskebein oppover relativt bratte bakker -og kjører plog nedover.

Men barn er forskjellige. Ferdigheter og interesse varierer. La barnet gå foran og bestemme farten.

I uken som gikk ble det noen hyggelige dager på ski i Eggedal. Litt kaldt, men til å være januar kunne vi nok ikke håpe på bedre vær. Etter min mening var det også flott natur.

Romjulstur på skøyter

En tur på Goksjø med skøyter i romjulen hjalp oss med å bli kvitt ribbefettet.

Denne typen aktivitet skal visstnok være helt trygt når isen er mer enn 10 cm tykk. Anbefalt utstyr er ispigger rundt halsen, tau (kasteline) som må kunne kastes effektivt, votter eller hansker, ullundertøy og -sokker, ryggsekk med ekstra tøy i vanntette poser, hjelm, knebeskyttere, niste (gjerne bålmat og noen vedkubber) og kakao i termosen.